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商品訊息描述:

主要設施

  • 49 間客房
  • 位於海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 全套 SPA
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 海灘遮陽傘
  • 機場接駁車
  • 托兒服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 甩脂肪肝吃這3大類食物!自製山楂薏米粥「養肝去脂」

【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】別小看脂肪肝危害!根據調查,國人每2至3人中,就有1人罹患脂肪肝;若未妥善控制、治療,恐演變成肝炎、肝硬化,甚至肝癌,嚴重威脅健康!想要擺脫惱人脂肪肝該怎麼做?專家表示,適度改變不當飲食習慣、自製山楂薏米粥適量食用,就是不錯的自我保養方式!

不只利水消腫更消脂!DIY山楂薏米粥爽口好吃

除了教導大家可以適度攝取哪些食物有利護肝,路志正教授也特別教導大家一款綜合上述食材製成的「山楂薏米粥」,推薦給民眾做為可偶爾嘗試食用的食療保養參考:

★山楂薏米粥

材料:山楂(乾)30公克、薏米100公克、冰糖適量。

做法:

1.薏米淘洗乾淨,浸泡1個小時;山楂洗淨備用。

2.將薏米放入鍋中,加水大火煮沸後轉小火慢煮20分鐘。

3.加入洗好的山楂乾,一起煮至薏米黏稠即可。

好處:

這道粥酸酸甜甜,非常可口。很多中醫在推薦養肝去脂食物的時候,都會提到山楂,中醫記載其「尤消肉食」,一個「消」字道盡了山楂消脂的作用。且以現代角度來看,山楂含有豐富熊果酸,能輔助降低動物脂肪在血管壁、肝臟沉積、促進膽固醇轉化。再加上,薏米,味甘淡,性微寒,有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿的好處,兩者相互搭配,很適合脂肪肝患者適量食用。

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 然後留下,改變既有的模式!

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